Kendin Tasarla

Paylaş

  Güzel ve şık giyinmek için çok büyük bir bütçe ayırmak gerekli diyenler, eğer yaratıcı zekadan ve zevkten yoksunluk söz konusu ise tabii ki büyük bütçesiz olmayacaktır şıklık:)) Ama biraz zevk sahibi iseniz,biraz da yaratıcılıkla şıklık inanın bana kaçınılmaz olacaktır!Nasıl mı?
İşte benim gardrobumdan basit örnekler...
Öncelikle hemen her mağazadan bulabileceğiniz tarzınıza uygun atlet veya t-shirt...

 Ardından bir kaç tane broş...(Ben broşlarımı Accesssorize,Claire's,Forever New'den edinidim.)

Ve karşınızda küçük bir detayla gündüzden geceye uyarlayabileceğiniz ya da gündüz spor-şık tarzında kullanabileceğiniz atletler...

Bir diğer tavsiyem; military trendini takip etmek istiyor ancak tarzınıza uygun bir t-shirt ve triko bulamıyorsanız,aşağıdaki resimdeki gibi ;apoletleri(Moda düğme vb. aksesuar satan yerlerden) temin edip,sevdiğiniz bir t-shirt'ünüze adapte etmeye ne dersiniz?

Aşağıdaki örnekte ise omuz detaylarına bayıldığım ama tarzını beğenmediğim bir t-shirt'ü aldıktan sonra , daha şık bir triko bularak,apoletleri söküp,trikonun üzerine dikmeye karar verdim ve şimdi çoook severek kullanıyorum.Size dayatılanı ve sunulanı değil,tarzınıza,bedeninize,en önemlisi de keyfinize uygun olanı giyin!Yaratıcı olmaktan korkmayın!

Çocukta Özgüven

Paylaş

  Yeni bir kitap aldım; kitap,çocuklarda özgüveni oluşturup geliştirmek üzerine çeşitli ve eğlenceli yöntemler içeriyor.Konuyla ilgili öncelikle tamamen nacizane  kendi düşüncelerimi ve tecrübelerimi aktarıp,kitaptan edindiğim yöntemleri sizlerle arada paylaşacağım. 

   Özgüven,çocuğa ilk yıllarından başlayarak verilebilecek en önemli değerlerden birisidir.Kanımca küçüklüğünde tartışmalı bir ev ortamında büyümüş,ilgisiz anne baba ile karşı karşıya kalmış,sadece tv izleyen,fikirlerine değer verilmemiş,suçlanmış,pasifize edilmiş çocuklar,ileriki yaşlarında özgüven sorunu nedeniyle mutsuz ve insanlarla iletişim bağı kopuk,başarısız bireyler olmaya adaydırlar.

  Kendimden örnek vermek gerekirse ,çocukluğumda evde kermesler düzenleyen,akşam için saçma sapan şovlar hazırlayıp,anne babasına bilet satan,evde makyajla kılıktan kılığa girip taklitler yapan bir çocuktum.Ben ,büyük bir hevesle bunlar için uğraşırken ailemin de her seferinde gerçekten! önemli ve güzel bir şey yapıyormuşum hissini bana vererek,yaptıklarımı takdir etmeleri, alışveriş yapılırken fikrimin sorulması,her zaman ailece yapılan kahvaltı ve akşam yemeği sohbetleri sırasında sözüme değer vermeleri özgüvenli bir birey olmamın zeminini hazırladı.Halen de topluluk önünde konuşmaya bişeyler anlatmaya bayılırım:)))

   Kitapta da bunlara benzer yöntemler var.Örneğin; ailece birlikte oturun ve birbirinize iltifat edin!Kulağa komik geliyor ama çok sevimli bir yöntem.Şöyle ki: Önce genel bir ifadeyle başlayıp sonra detaya iniyoruz."Çok düzenli bir çocuksun",detay ise; "Oyuncaklarını sepetine güzelce yerleştirmişsin","Yatağını sana söylemeden toplamışsın"tarzında herkes birbirine iltifat edecek.Böylece yaptığı güzel şeylerin farkedilip,takdir edildiğini gören çocuk beğenileri tekrar duymak için aynı şeyleri tekrar yapacaktır.

  Başka bir yöntem ise;ailede herkes beş,on dakika sahne alır.Bu esnada aile bireyleri şarkı söyleyebilir,taklit yapabilir,fıkra anlatabilir,ya da o gün yaşadığı bir olayı anlatabilir.Arkasından kocaman bir alkış ...Böylece çocuk küçük yaşlardan itibaren kalabalık ortamlarda kendini ifade edebilme yetisi kazanabilecektir.

  Unutmayın mükemmel ebeveyn olmak çok zordur ancak mükemmele yaklaşmak için bebek ve çocuklar hakkında bol bol okuyup ,araştırıp, danışıp kendimizi geliştirmemiz gereklidir.Eve aldığımız bir elektronik cihaz için bile kullanma kılavuzlarını didik didik ederken , hayattaki en önemli varlığımızı daha iyi yetiştirmek için araştırıp, çaba sarfetmemek ,"doğan,büyür" zihniyetinde olmak sizce de yanlış değil mi?

  Hepinize sevgiler...

Allegro Pilates Keyfi

Paylaş

  Merhabaaaa hepinize...Tatil molasından sonra yine yazılara tam gaz devam...Bazen canınız hiç bir şey yazmak istemez eliniz bilgisayara, kaleme gitmez ya, öyle bir zaman aralığıydı bu dönem.Bu dönemde oğlum 2 yaşına bastı ve terrible two dediğimiz o muhteşem! tadından yenmez!!! dönemi yaşadık ve yaşamaya devam ediyoruz.Bu konu hakkında okudum,araştırdım,bazı yöntemleri kendim keşfettim,bunları ileriki yazılarımda sizlerle paylaşacağım...

  Aşığı olduğum moda konusunda açıkçası benim için tulumlar ve military stilin dışında kısır bir sezondu,hayatta giymeyeceğim çiçekli desenler,takunyalar vs. ...derken yeni sezon açıldı.Yeni stil tüyoları ve sezon modası hakkında da yenilikleri yine sizlerle paylaşacağım.

   Bugün spordan bahsedelim biraz.Beni yakından tanıyanlar bir pilates delisi olduğumu bilir.Pilatese başladıktan sonra kendimde gerek fiziksel gerekse ruhsal bir çok farklılık oldu.Eskiden baleyi bırakmama sebep olan kalas:) tabir ettiğimiz bir tür esnekliğe sahipken şu anda bedenim bacağa tamamen kapanınca resmen gözlerim yaşarıyor:))))Şaka bir yana inanılmaz bir esneklik kaydettim bu süre zarfında.Bunun yanında vücutta ciddi bir daralma ,bacaklarda hafif ama etkili kaslanma ,"doğum sonrası ayva göbeğinin" hafiflemesi derken pilates beni bırakmadıkça ben onu bırakmam halinde bağımlısı oldum bu sporun.

  İki ay öncesine kadar mat pilates yaparken şu anda bunun yanında,  yukarıda resmini gördüğünüz işkence aleti tadındaki reformer denen pilates aleti ile Allegro pilatese başladım.Hem de ne başlamak...İnanılmaz zevkli ve kısa sürede sonuç alabileceğiniz bir yöntem.Zor ama alıştıktan sonra garanti veriyorum ,bırakamayacaksınız.

   Ankara'da pilates ile ilgilenenlere tavsiyem "Home Pilates"! http://www.homepilates.biz/ .Pilates konusunda gerçekten uzman olan Burcu ve Gökçe hoca'yla birlikte ,eviniz kadar temiz ,rahat ve inanılmaz nezih bir ortamda pilates yapmak isteyenlere duyurulur...Hele ki benim yaptığım gibi bir kaç yakın dostunuzla birlikte grup olarak derse girerseniz hem eğlenir,hem de sporunuzu yaparsınız.

  Şimdilik bu kadar...Kocaman sevgiler...

SAÇLARI YANDAN ÖRÜYORUZ!

Paylaş

   Saçlarımı örmeyi çok severim...Sanırım bunda; saçlar, her daim toplu olacak,örülecek zihniyetinde bir okuldan mezun olmamamın da büyük etkisi var.Eğer siz ,aksine okulda örgü saç baskısına maruz kaldıysanız,doğal olarak sıkılmış ve uzun yıllar saçınızı örmemişsinizdir bile.Ama bu sezon saçların yeni trendi örgü!Hem de hafif dağınık ve yandan!Biliyorsunuz uzun zamandır, özel düğün ve davetlerde kokoş ,kabarık,evladiyelikmiş gibi  bol sprey sıkılmış,2,5 saatte yapılmış ve kuaför elinden 5 dk. önce çıkmış gibi duran saçlar out ötesiiii!Ne kadar doğal ve sade , o kadar cool!Yandan dağınık örgü modeli de bu sezon güzel bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor.İşte resimler...

SEVDİKLERİM ve SEVMEDİKLERİM!

Paylaş

    

    Daha önce de belirttiğim gibi kozmetik dünyasını iyi bilirim ,iyi anlarım ama arada "insan beşer,şaşar" hesabı yanlış ürünler de edinebiliyorum".Ben yaptım siz yapmayın" ve "Denendi onaylandı" amacıyla yazıyorum bu yazımı:)Önce sevmediğimden başlayayım.Mükemmel bir makjayda rimelin yeri yadsınamaz.Yıllarca denemediğim rimel markası ve çeşidi kalmadı.Sonunda Diorshow'un muhteşem rimeline hayran kaldım ve bir daha asla değiştirmem derkeeen bir gaflet anında ,satıcının yoğun tavsiyesi üzerine rimelde pek başarılı bulmadığım marka olan Lancome'un Hypnose Drama rimelini aldım!Almaz olaydım!Uzun ve kıvrık bir kirpiği ,düz,yapışık ve kısa göstermek isterseniz hiç durmayın hemen alın:))

   Gelelim sevdiklerime ...Genellikle göz makyajına ağırlık verdiğim için ruj delisi olmadım hiç.Ama Chanel Levres Scintillantes Glossimer'i  (Astral No. 104) görünce bayılıp aldım.Bu pırıl pırıl glossu  o kadar sevdim ki,her dakika tazelemek istiyorum:)

    Tatilde dahi asla fönsüz,maşasız dışarı çıkmam.Bu takıntım ortaokuldan bu yana sürmekte,yani yaklaşık 17 yıldır 2 günde 1 saçlar yıkanıp ısıya maruz kalmakta.Üzerine bir de 13 yıldır uygulanan sarı röfleyi  eklersek kel kalmamam bir mucize:))Bu seneye kadar hiçbir yıpranma belirtisi yokken birden saçlarımın yavaş yavaş saman kıvamını aldığını hissetim.Araştırdım ve kuaför tavsiyesi üzerine Kerastase Nutri Sculpt serum ve şampuan sonrası bakım kremi olan Kerastase Age Recharge isimli ürünleri edindim.Her ikisi de harika!Saçlarım yine eski yumuşaklığına ve parlaklığına kavuştu.Fiyatları yüksek kabul, ama küçük miktarlarda uzun süreli kullanabilmenizin yanında en önemlisi gerçekten etkili olacak bir ürüne para veriyorsunuz.Tavsiye ederim.Şimdilik benden bu kadar.Kendinize iyi bakın!

 

DEMEDİ DEME ,DENİM GÖMLEK ÇOK MODA!

Paylaş

  Geçtiğimiz sonbahardan beri kot gömlekler çok moda,bu bahar da etkisini sürdürecek bu akıma kapılmamak elde değil. İster içine t-shirtle bol bir şekilde ,ister sadece dar gömlek şeklinde isterseniz  bir jean pantalon  ya da siyah pantalon üzerine kullanın bu bahar her daim havalı olacağınızı garantiliyor bu gömlekler:)Bu arada özellikle bu sezon çok çeşitli modelde kot gömlek çıkaran GAP'e bir bakın derim.Erkekler için de bu sezon banko bir giysi olan bu tarz gömlekler,onlar için güzel bir hediye de olabilir aklınızda bulunsun:)

BAHARIN RENGİ,HAKİ YEŞİLİ!

Paylaş

  Haki ve haki yeşili tonları bluz,t-shirt,şort ,ayakkabı,pantalon,trençkot ve özellikle military ceketler bu baharın gözdeleri.Giysi ve ya aksesuar ne olursa olsun mutlaka gardrobunuzda haki yeşili bir parçanız olsun!Hiç olmadığı kadar revaçta olan bu rengin hele bir de military ceketini edinirseniz sizden havalısı olmayacaktır bu bahar:)Bu arada sakın trende kapılıp kamuflaj desenli giysilere bürünerek, moda kokonası olmayın!Dikkat!:)

   Ben de yukarıda resmi olan 2 sene önce çok uygun bir fiyata aldığım tam da bu tarzdaki ceketimi kullanma fırsatı bulacağım için mutluyum!